Individualberatung

In der Individualberatung stehen Sie als Person mit Ihren aktuellen Fragen und Herausforderungen im Mittelpunkt. Die Beratung bietet einen geschützten Raum, um Belastungen zu reflektieren, Orientierung zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Häufig geht es darum, in schwierigen Lebensphasen Klarheit zu schaffen, Beziehungen zu gestalten oder Strategien im Umgang mit Stress zu erarbeiten. Auch Themen wie Entscheidungsfindung, Selbstwert oder das Entdecken eigener Ressourcen finden hier Platz. Dieses Format ist für Menschen geeignet, die keine Diagnose oder Therapie benötigen, sondern Unterstützung im Alltag oder in Übergangssituationen suchen. Beratung ist präventiv und ressourcenorientiert ausgerichtet. Sie hilft, Veränderungen bewusst zu gestalten, bevor Krisen chronisch oder unüberwindbar erscheinen. Individualberatungen biete ich auch in Form eines Walk & Talks dar: Im Gehen in der Natur kommen Gedanken leichter in Bewegung, Perspektiven öffnen sich, und es entsteht eine andere Dynamik, die viele als befreiend erleben. Zudem führt die rhythmische Bewegung beim Gehen zu einer bilateralen Stimulierung des Gehirns. Dieser Effekt kann, ähnlich wie bei etablierten Methoden wie EMDR, dazu beitragen, neuronale Verknüpfungen neu zu ordnen und Veränderungsprozesse zu erleichtern.

  • Dauer:

    50 Minuten

  • Kosten:

    CHF 165.–

  • Zugang:

    online, vor Ort in der Praxis in Bern oder Thun

  • Sonderformat:

    «Walk & Talk»: 2.5 Stunden, CHF 450.–, draussen in der Natur

Sie bestimmen wann und in welchem Setting Sie an Ihrer Fragestellung arbeiten möchten. Ein Format-Mix unterstützt Ihre zeitlichen und örtlichen Möglichkeiten maximal. (Bitte beachten Sie meine Buchungsbedingungen)

Impressionen

Alle Beratungsangebote finden nach Vereinbarung an den Praxisstandorten Bern, Thun oder Online statt. Absagen für Termine der Individualberatung müssen mindestens 24 Stunden vorher getätigt werden, ansonsten wird der Termin zum vollen Tarif verrechnet.

Alle Beratungsangebote sind grundsätzlich nicht durch die Grundversicherung der schweizerischen Krankenkassen abgedeckt und müssen durch Selbstzahlung beglichen werden. Teilweise werden Kostenbeteiligungen durch Zusatzversicherungen gedeckt. Klären Sie dies vorgängig mit Ihrer Zusatzversicherung ab, ich unterstütze Sie dabei gerne.